Baby food for 6 month

Resipi puree

VEGETABLE


These simple and easy vegetable baby food recipes. Tiada apa yg sedap melainkan Homemade baby food yg disediakan oleh mama2 sekalian. Full of love, yummy and healthy..


Your baby will love the tastes of fresh veggies. You will love the ease and simplicity of the vegetable recipes.

Puree Broccoli (Brokoli)

Masa penyediaan: 25 minit
Cara penyediaan: 

• Basuh broccoli dengan air sejuk. 
• Potong kecil broccoli.
• Steam/rebus brokoli sehingga lembut.
• Blend broccoli  yang dh lembut.
• Boleh dicampur dengan EBM.
• Siap dihidang.

Khasiat:

Vitamins:  A , C, E, K, Niacin, Folate

Minerals: Potassium, Sodium, Selenium, Phosphorous, Iron, Magnesium, Calcium

Puree Carrot (Lobak merah)

Masa penyediaan: 25 minit
Cara penyediaan: 

• Basuh carrot dengan air. 
• Potong kecil carrot.
• Steam/rebus carrot sehingga lembut (lebih kurang 15 minit.
• Blend carrot yang dh lembut.
• Boleh dicampur dengan EBM.
• Siap dihidang.

Khasiat:

Vitamins:  A, C, Niacin, Folate, Pantothenic Acid, B6

Minerals: Potassium, Sodium, Calcium, Phosphorous, Iron, Magnesium

Puree Avocado

Masa penyediaan: 2 minit
Cara penyediaan: 

• 1 biji Avocado yang masak
• Belah dan buang biji
• ambil isi Avocado and mash/ lenyek menggunakan garfu
• Boleh dicampur dengan EBM.
• Siap dihidang.

Khasiat:

Vitamins:  A, C, Niacin, Folate

Minerals: Potassium, Phosphorus, Iron, Magnesium, Calcium

Puree Yems/ Sweet potato (keladi & keledek)

Masa penyediaan: 25 minit
Cara penyediaan: 

• Basuh keledek dengan air sejuk sehingga bersih. Buang kulit keledek dan potong dadu.
• Steam/rebus carrot sehingga lembut (lebih kurang 15 minit.
• Toskan keledek dan bilas dengan air sejuk selama tiga minit untuk menghentikan proses memasak.
• Blend keledek yang dh masak.
• Boleh dicampur dengan EBM.
• Siap dihidang.

Khasiat:

Vitamins:  A, C, Folate

Minerals: Potassium, Sodium, selenium, Phosphorus, Magnesium, Calcium

FRUITS

Puree Betik/Pisang

Masa penyediaan: 2 minit
Cara penyediaan: 

• Ambil sepotong buah betik/pisang (ikut portion makanan baby)
• Lenyek-lenyek guna garfu.
• Boleh dicampur dengan EBM.
• Siap dihidang 

Khasiat:

Vitamins: A, C, Folate

Minerals: Potassium, Calcium

Tips: Makanan yang mudah untuk travel.

# Nanti i nanti i share resipi untuk baby lagi.

Bubur nasi

Nie info untuk mama semua berkenaan bubur

Bubur nasi seeloknya diperkenalkan bila usia baby 7 bulan. Ini kerana bubur nasi agak berat utk usus baby 6 bulan. Risiko sembelit agak tinggi. Bubur nasi boleh dicampur dengan puree buah atau sayur yang telah di perkenalkan dan lulus ujian alahan (4days rule).

Later i post resipi buat instant porridge for baby khas untuk mama2 yg bz mcm i nie.

Food for baby 6 month

Assalamualaikum..

Hari nie i nak share info ngn mama2 luar sana berkenaan baby food lg..

Kenapa kite start memperkenalkan solid food kat baby kite...?  Nape tak bagi jer breast milk sampai 2 tahun? Kenapa?

Sebab nye.. tujuan memperkenalkan makanan pada baby ketika ialah untuk membiasakan baby mama dengan
perubahan pelbagai rasa & struktur makanan.

Cara-cara nya..
1. Mulakan dengan 1 portion sehari.. (1 cube puree=1 aunce) dengan hanya memberikan kuantiti kecil solid food (1 sudu makan) pada breakfast (10am or 11am) and then tengok laa baby pnye penerimaan terhadap solid food tue tadi.
If baby reject solid food tu.. bermakna
baby masih belum ready untuk makan solid food.

*** Dont you ever.. bagi baby susu campur nestum/cereal ke datam botol susu baby, BAHAYA!.

Jika baby mama2 menerima solid food tadi, maka selepas beberapa minggu (anggaran dalam 2 weeks) jadikan 3 hidangan setiap hari dengan meningkatkan  kuantiti makanan.

-Antara cara untuk melihat baby anda bersedia, cuba  ambik makanan tadi dengan jari anda dan lihat jika baby anda mampu menelan makanan tersebut maka  teruskan menyuapkan makanan baby dengan sudu.  Jika tidak itu tanda baby masih belum bersedia.

-Antara makanan awal yang boleh di intro kan kepada baby anda ialah Brown Rice, Avocado, Banana, Apple, Pear, sweet potato not white potato tue (takut sembelit), pumpkin, papaya, etc.

4 Days Rule

4 DAYS RULE!

Introduce baby with sejenis makanan for 4 days berturut2...

Kenapa nak kena ikut 4 days rule nie?

Sebab.... memudahkan mama untuk mengenal pasti baby alergic or tak dengan makanan tue or tak.

Let say, kalau ada cirit ke, tumbuh bintik2 kt muka ke, atau tanda2 yg luar biasa.. makna nye baby alergic dgn makanan tue.

Setelah lulus tak de alahan, mama boleh proceed introduce puree lain selama 4 hari berturut juga.

Cara penyediaan homemade puree and cara penyimpanan

Introduction

Assalamualaikum,

Semua ibu2, mama2, bonda2, mummy2, mak2 (and yg seangkatan dengan nya) mesti teruja kan nak prepare baby food bila baby dh 6 bulan. kann. kann. kan.. Yer la kan.. Baby dah boleh makan solid food when they start 6 month. 

Ada mama2 yg kat luar sana rajin nak prepare makanan untuk baby dieorang and ada jugak yg tak berapa nak rajin. Kepada yang rajin, i nak share la information yg i tahu cara-cara membuat puree baby and cara penyimpanan nya.

First of all, baby yg dh masuk 6 month bukan boleh makan semua benda tau, we have to be selective. Introduce makanan satu persatu ikut 4 days rules. Sape yg tak tau 4 days rule later i terangkan.


Baby yg baru nak makan, mama2 boleh intoduce baby dengan Fruits like apple, pear, papaya, mango banana, avocado, apricot, kiwi, etc. Vegetable like sweet potato & potato.

Mama juga boleh introduce baby dengan cereal like brown rice tp kene buat bubur la.

source: wholesomebabyfood

Cara penyediaan puree and cara penyimpanan

Puree Apple

• Step 1: 2 biji apple di potong dadu, kemudian  di steam (kukus) sehingga lembut.

• Step 2: Then, blend apple yg dah disteam dalam blender/ food processor. (Kan dh jadi puree... Senang kan) 

source: wholesomebabyfood

• Step 3: Cara penyimpanan pula, Once mama have a nice liquid baby food puree baru laa transfer the puree into ice cube trays yg bertutup (boleh beli dekat mana2, daiso pon ade) for freezing/storage. Each cube is equal to approximately 1 ounce of food.
• Step 4: Once the cubes of puree dah beku, baru la mama2 boleh tranfer the cubes into freezer bags. 
• Step 5: Be sure to label the bag with the date of preparation as well as the type of food. The baby food cubes should be used within a month of freezing.

source: wholesomebabyfood

• Step 6: Be sure to label the bag with the date of preparation as well as the type of food. The baby food cubes should be used within a month of freezing.
• Step 7: Bila nak bagi baby makan, just ambil beberapa cube puree, cairkan then panaskan.

Tadaaaa, dah boleh bagi baby makan. Kalau mama2 rase cam pekat sangat puree tue, mama boleh tambahkan puree dengan EBM..


Note: Cara buat puree ni sama dengan buat puree pear, sweet potato, potato dan yang seangkatan dengan nye.